top of page
jolandabarnhoorn
24 jul 20242 minuten om te lezen
Waar komt dat pleasegedrag toch vandaan? En hoe kom je er vanaf?
Misschien herken je het wel: je wilt graag mensen helpen. Je vindt het fijn om te zorgen dat het goed met iemand anders gaat. Dat is op...
34 weergaven0 opmerkingen
jolandabarnhoorn
8 mei 20244 minuten om te lezen
Hoe kom je af van het altijd maar 'moeten' en bezig zijn?
Je dag te vol plannen. Altijd bezig zijn met wat er nog moet gebeuren, op je werk of thuis. Die never ending lijst met werkzaamheden of...
32 weergaven0 opmerkingen
jolandabarnhoorn
4 mrt 20243 minuten om te lezen
De invloed van je mindset op slaapproblemen tijdens je burn-out
Om maar met de deur in huis te vallen: alleen je mindset aanpassen of trainen gaat je tijdens je burn-out niet helpen om opeens wel goed...
27 weergaven0 opmerkingen
jolandabarnhoorn
29 nov 20234 minuten om te lezen
Dagboek van een burn-out (deel 8)
Het moment van het intakegesprek van het burn-out herstelprogramma is daar. Het zit helemaal aan de andere kant van de stad, wat met...
44 weergaven0 opmerkingen
bottom of page