Je dag te vol plannen. Altijd bezig zijn met wat er nog moet gebeuren, op je werk of thuis. Die never ending lijst met werkzaamheden of...

Zo min mogelijk werknemers die op de werkvloer uitvallen door stress: dat is iets waar leidinggevenden graag naar streven. Het lijkt...

Wat zou het mooi zijn als we allemaal tijdig op de rem trappen, zodat er niemand over die grens heen gaat. De grens van een burn-out. Als...

Het moment van het intakegesprek van het burn-out herstelprogramma is daar. Het zit helemaal aan de andere kant van de stad, wat met...

Je hoofd is vol, je kunt prikkels niet goed verwerken en je bent moe. Tijdens een burn-out, zeker in de eerste fase, lukt het niet om...

Een snelle ademhaling, je hart bonkt in je keel, je bent angstig en je hebt een opgejaagd gevoel, alsof er zometeen iets vreselijks gaat...