top of page
jolandabarnhoorn
28 dec 20242 minuten om te lezen
De cultuur van een organisatie als indicator van het risico op een burn-out
Wist je dat het type organisatiecultuur binnen een bedrijf een grote invloed kan hebben op het risico op burn-out bij medewerkers? De...
32 weergaven0 opmerkingen
jolandabarnhoorn
8 mei 20244 minuten om te lezen
Hoe kom je af van het altijd maar 'moeten' en bezig zijn?
Je dag te vol plannen. Altijd bezig zijn met wat er nog moet gebeuren, op je werk of thuis. Die never ending lijst met werkzaamheden of...
32 weergaven0 opmerkingen
jolandabarnhoorn
29 nov 20234 minuten om te lezen
Dagboek van een burn-out (deel 8)
Het moment van het intakegesprek van het burn-out herstelprogramma is daar. Het zit helemaal aan de andere kant van de stad, wat met...
44 weergaven0 opmerkingen
jolandabarnhoorn
29 mei 20232 minuten om te lezen
Afkicken van je mobiele telefoon
Je hoofd is vol, je kunt prikkels niet goed verwerken en je bent moe. Tijdens een burn-out, zeker in de eerste fase, lukt het niet om...
148 weergaven0 opmerkingen
jolandabarnhoorn
24 mei 20233 minuten om te lezen
Tien tips om dat vervelende rusteloze en gejaagde gevoel te verminderen
Een snelle ademhaling, je hart bonkt in je keel, je bent angstig en je hebt een opgejaagd gevoel, alsof er zometeen iets vreselijks gaat...
40 weergaven0 opmerkingen
bottom of page